Az irodai munka gyakran hosszú órákon át tartó üléssel, monitor előtti koncentrálással és sietős étkezésekkel jár. Mindez könnyen vezethet fáradtsághoz, izomfeszültséghez és egészségügyi problémákhoz, ha nem figyelünk tudatosan a mindennapi…
Milyen panaszokkal forduljunk ortopéd szakorvoshoz?
Amikor mozgás közben jelentkező fájdalmat érzünk, gyakran megpróbáljuk egy kis pihenéssel vagy krémmel megoldani a problémát. De mi van akkor, ha a panasz nem múlik el? A modern ortopédia ma…
Telefonos operátor állás Budapesten – belépő a munka világába
Az álláskeresés során sok különböző buktatóval találkozhatunk, így nem ritka az sem, hogy egy állást a tapasztalat vagy a megfelelő képesítés hiánya miatt nem nyerünk el. A kínálatban ugyanakkor olyan…
Mit jelezhet, ha mindig ugyanott fáj? Figyelj a jelekre!
A fájdalom nem véletlenül létezik: ez a test egyik legfontosabb jelzőrendszere. Ha valami nincs rendben odabent, a szervezet egyfajta „vészcsengőt” nyom meg, hogy figyelmeztessen bennünket. A gond ott kezdődik, amikor…
Edd magad egészségesebbre – könyvajánló: Steven Gundry – A növény paradoxon
Dugig vagyunk egészséges étrendekkel: minden héten kijön egy új csodadiéta, miközben minden héten betegebbé válunk. Nemcsak mi, felnőttek, hanem az egyre fiatalabb gyerekek is. Ez nagyon nincs rendjén így a…
Fedezd fel a ragyogó mosoly titkát a Philips Sonicare ProtectiveClean 6100-zal!
Teszteltük a Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 szónikus elektromos fogkefét. A Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 szónikus elektromos fogkefe egy forradalmian új eszköz, amely nem csak a fogak tisztaságát, de az egész…
Miben legyen gazdag a fogyókúrás étrendünk?
Amikor fogyni szeretnénk, gyakran a kalóriabevitel korlátozására összpontosítunk. Az egészséges fogyás érdekében azonban ugyanilyen fontos, hogy a megfelelő tápanyagokat is biztosítsuk étrendünkben. A tápanyagok megfelelő kombinációja segíthet a fogyásban, miközben…
Ápolási díj 2024
Ápolási díj 2024: Magyarországon rengetegen kényszerülnek otthon ápolni beteg vagy fogyatékossággal élő szeretteiket. Az otthonápolásra igénybevehető ápolási díj – otthonápolási díj – egyáltalán nem fedezi a költségeket, de azért többet…
Fogszabályozás: A Legfontosabb Tudnivalók
A fogszabályozás egy olyan terápiás eljárás, amelynek célja a fogak és az állcsontok helyzetének és egyensúlyának korrekciója. Ezáltal nemcsak esztétikai szempontból hozhat pozitív változást, hanem az egészségi állapotra is hatással…
Hogyan válasszunk betegágyat otthonápoláshoz?
Amikor beteg van a háznál, akkor sokan gondolnak arra, hogy külön ágyat vegyenek a számára, de az még mindig keveseknek jut eszébe, hogy nem elég egy új, plüssbevonatos rekamié, hanem…
Az egészséges öregedést elősegítő legfőbb támaszunk: az alvás
Az életkor előrehaladtával testünk megváltozik, és változtatásokat kell végrehajtanunk, hogy alkalmazkodjunk a saját aktuális életünkhöz. Így a megváltozott alvásunkhoz is. Miért is fontos a jó alvás? A jó éjszakai alvás…
Parkinson-kór
A Parkinson-kór a központi idegrendszerben kiterjedt idegsejt pusztulást és az ezzel együttjáró tünetegyüttest jelentő betegség megnevezése. A Parkinson-kór oka ismeretlen, kezelése pedig többrétű. A Parkinson-kór tünetei Rendszerint az 50. életév…
Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór egy súlyos, neurodegeneratív betegség, amely a gondolkodási és a megismerési funkciók beszűkülésével, magatartás változással, elbutulással (demenciával), majd ehhez tartozóan gyors biológiai leépüléssel jár együtt. Nevét a német Alois…
Hogyan akadálymentesítsük az otthonunkat egyszerűen és gyorsan?
Fiatalon bármennyire is távolinak tűnik a betegségekkel tűzdelt öregkor, a többség számára mégiscsak elérkezik. De még fiatal korban is, akár csak egy baleset következtében is durva felismeréseket hozhat az, hogy…
Felfekvés
A felfekvés – decubitus – rendkívül súlyos probléma, amelyet gyakran tapasztalnak az ágyhoz kötött betegek és az őket ápolók. A folyamat során a bőr és a szövetek károsodhatnak, amik fájdalmas…
Ápolási díj 2023
Ápolási díj 2024-es összegeket itt találod>> Magyarországon rengetegen kényszerülnek otthon ápolni beteg vagy fogyatékossággal élő szeretteiket. Az otthonápolásra igénybevehető ápolási díj – otthonápolási díj – egyáltalán nem fedezi a költségeket,…
Kis vitaminhatározó
Avagy vitaminokról érthetően, hogy képben legyél a legszükségesebb vitaminokkal kapcsolatban. Konkrét tanácsokért fordulj orvosodhoz, gyógyszerészedhez! A-vitamin Az A-vitamin nélkülözhetetlen vitamin, amely segíti az emberi szervezet fejlődését és növekedését és optimális…
Hátfájás, derékfájás
A hátfájás és a derékfájás szinte népbetegségnek számít. Rengetegen szenvednek a deréktáji és háti fájdalmaktól, és bár önmagukban az egyes esetek lehetséges, hogy nem minősülnek súlyos elváltozásnak, mégis rendkívüli módon…
Stresszes vagy? Ezért segít neked a meditáció
A stresszre azt szokták mondani, hogy korunk népbetegsége. Elég rosszul hangzik, ugye? De van egy meredek megállapításom: a gond nem is ez, hogy népbetegség a stressz, hanem az a gond,…
Kollagén szerepe az egészségben
Kollagén az emberi szervezetben a legnagyobb koncentrációban előforduló fehérje. Számos különféle funkciót lát el a szervezetben, és fontos szerepet játszhat az egészség megőrzésében, és az egészség helyreállításában is segítségünkre lehet…
Miért fáj a fogam?
Amikor az embernek megfájdul a foga, akkor tucatnyi gondolat szalad át a fején. Bölcsességfog? Lyukas? Egy vagy kettő fáj egymás mellett? Talán csak az ínyem? Most menjek fogorvoshoz, vagy várjak…
Szövegírás felelősséggel és hitelességgel
Ebben a fura, posztmodern világunkban lassan már hozzászokunk ahhoz, hogy a szavaknak semmiféle ereje nincs. A politikusok egyfolytában hazudnak, a szakértők naponta ellentmondanak önmaguknak, és valahogy minden kezd súlytalanná válni.…
Kankó
A kankó, vagy más néven gonorrea (gonorrhoea), avagy tripper, egy általában nemi úton terjedő betegség, amelynek a kórokozója a gonnococcus (Neisseria gonorrhoeae) baktérium. A legtöbbször a húgyutak nyálkahártyáján vált ki…
Miért nem közlünk koronavírusos napi híreket?
Felmerülhet a kérdés a doktorinfo.hu olvasóiban, hogy vajon egy egészséggel-betegséggel és medicina témával foglalkozó oldalon miért nem esik szó napi rendszerességgel a koronavírusról, pandémiáról, covid-vakcinákról? Nos, a válasz egy tudatos…
Legyen 30 km/h-s korlátozás minden olyan utcában, ahol emberek élnek?
Azok a lakóterületi utcák, ahol legfeljebb 30 km/h-val lehet csak közlekedni, az emberek számára biztonságosabbak, zöldebbek és élhetőbbek, más szóval életre szólóbbak. Ezért az ENSZ a Global Road Safety Week…
Nemcsak koronavírus ellen hasznos óvintézkedések
A fertőző és járványos betegségek azóta velünk vannak, mióta létezünk, sőt, már az ember létezése előtt is voltak ilyenek: az állatokat, de a növényeket is tizedelik a fertőzések. Mi viszont…
Ikerterhesség, ikrek
A terhesség egy petesejt és egy ondósejt találkozása révén jön létre, és ennek eredménye lesz majd egy gyermek. De vannak esetek, amikor a megtermékenyített petesejt az első osztódása után két…
A szülés folyamata és szakaszai
Tapasztalatok szerint a várandós nők minél többet tudnak a szülés menetéről, annál felkészültebbek lehetnek, és ez növeli az egészséges és könnyű szülések számát. Ez a cikkünk nagyon-nagyon hosszú, mert mindent…
Terhesség hétről-hétre 41-42. hét
Nagyon ritkán, de előfordulhat, hogy a terhességed tovább tart, mint amire bárki számított volna. Ennek az lehet a legfőbb oka, hogy a teherbeesés, vagyis a megfoganás vélhetően nem akkor történt,…
Terhesség hétről-hétre 40. hét
A terhesség 40. hete már egészen biztosan a szülésről szól. Ha már beindult, akkor azért, ha pedig nem, akkor azért, mert porondra kerül, hogy meddig várhattok még. Anyai szervezet –…
Terhesség hétről-hétre 39. hét
A terhesség 39. hetében már szinte csak egy karnyújtásnyira vagy attól, hogy kezedben tarthasd a babádat – de biztos, hogy mindenre felkészültél? Anyai szervezet – terhesség 39. hete A terhesség…
Terhesség hétről-hétre 38. hét
A terhesség 38. hetében még sok minden változhat a szüléssel kapcsolatban, így még nem kell mindent készpénznek venned, idegeskedned pedig főleg nem kell semmi miatt! Anyai szervezet – terhesség 38.…
Terhesség hétről-hétre 37. hét
A terhesség 37. hetében már lehet, hogy kényelmetlenül érzed magad a bőrödben – ne feledd azonban, hogy már tényleg nem sok van hátra! Anyai szervezet – terhesség 37. hete A…
Terhesség hétről-hétre 36. hét
Ha a terhesség 36. hetében is sikerül végig kitartani, már nem lesz koraszülött a babád! Anyai szervezet – terhesség 36. hete A terhesség első jelei már a múlté és talán…
Terhesség hétről-hétre: 35. hét
A terhesség 35. hetében már valószínűleg behelyezkedett a babád a szüléshez! Anyai szervezet – terhesség 35. hete Lehet, hogy már egyre nehezebben bírod az édes terhedet vagy a súlygyarapodást, kínoz…
Terhesség hétről-hétre: 34. hét
A terhesség 34. hetében fokozódnak az izgalmak, kezdődhet a várandósság legsűrűbb és leginkább eseménydús része. Anyai szervezet – terhesség 34. hete A terhesség első és utolsó jelei, a terhesség tünetei…
Terhesség hétről-hétre 33. hét
A terhesség 33. hetében is érdemes folytatni a szervezkedést, hogy könnyebben teljen a kisbabás időszak! Tudd meg, hogyan! Anyai szervezet – terhesség 33. hete Most már érdemes lelkileg és fizikailag…
Terhesség hétről-hétre: 32. hét
A terhesség 32. hetében a baba már mindent tud, mindent hall, mindent lát és mindent érez – vagy mégsem? Anyai szervezet – terhesség 32. hete A terhesség tünetei a mindennapjaid…
Terhesség hétről-hétre 31. hét
A terhesség 31. hetében már valószínűleg minden gondolatod és cselekedeted a babádról szól és ez teljesen természetes. Anyai szervezet – terhesség 31. hete A terhesség első jeleihez kicsit hasonlóan a…
Terhesség hétről-hétre 30. hét
A terhesség 30. hetében a babád már pislogni is képes! Tudj meg többet! Anyai szervezet – terhesség 30. hete Hol vannak már a terhesség első jelei? Valószínűleg már csak jóleső…
Terhesség hétről-hétre 29. hét
A terhesség 29. hetétől egyre gyakrabban kell majd bejárnod a kórházba, hiszen bő két hónap múlva már anya leszel! Anyai szervezet – terhesség 29. hete A terhesség későbbi jelei, a…
Terhesség hétről-hétre: 28. hét
Elérkezett a terhesség 28. hete! Lássuk, mit tartogat számotokra! Anyai szervezet – terhesség 28. hete A terhesség tünetei és jellegzetességei mellett ideje most már a szülésre, és a szülés utáni…
Terhesség hétről-hétre: 27. hét
A terhesség 27. hetében már ideje elkezdeni az anyává, mamává válással foglalkozni. Anyai szervezet – terhesség 27. hete A 27. hétben a terhesség megélésének kiteljesedései képezik a mindennapjaid részét. Ha…
Terhesség hétről-hétre 26. hét
A terhesség 26. hete már nemcsak az anya, de a baba is elkezdhet izgulni a következő hetekkel kapcsolatban. Anyai szervezet – terhesség 26. hete A terhesség első jelei már rég…
Terhesség hétről-hétre 25. hét
Tudtad, hogy a terhesség 25. hetében a babád már fogni, szorítani is tud? Anyai szervezet – terhesség 25. hete Már akár a terhesség első jeleiként is jelentkezhetett ez, mégis ebben…
Terhesség hétről-hétre: 24. hét
A terhesség 24. hetében a baba már fehérvérsejteket is termel! Tudj meg többet! Anyai szervezet – terhesség 24. hete A terhesség első jelei után a 24. hétben a terhesség tünetei…
Terhesség hétről-hétre: 23. hét
A terhesség 23. hete is számos izgalmat tartogat! Anyai szervezet – terhesség 23. hete Hol vannak már a terhesség első jelei! Ekkorra talán már csupán egy jóleső nosztalgia marad a…
Terhesség hétről-hétre: 22. hét
A terhesség 22. hetében már meg kell küzdened az egyensúly-problémákkal, az esések, botlások elleni védekezéssel – lássuk, hogyan! Anyai szervezet – terhesség 22. hete A terhesség korai jelei helyett a…
Terhesség hétről-hétre: 21. hét
Gratulálunk, a terhesség 21. hetébe léptél, azaz túl vagy életed egyik legizgalmasabb utazásának félidején – no persze, lehet, hogy lesz majd hosszabbítás! Anyai szervezet – terhesség 21. hete A terhesség…
Terhesség hétről-hétre 20. hét
A terhesség 20. hetében megtudhatod a baba nemét, lássuk hogyan! Anyai szervezet – terhesség 20. hete Gratulálunk! Immár félidőhöz érkeztél! Nemsokára anya leszel! Ráadásul a terhesség eseményei ebben az időszakban…