Egészséges életmód az irodában

Az irodai munka gyakran hosszú órákon át tartó üléssel, monitor előtti koncentrálással és sietős étkezésekkel jár. Mindez könnyen vezethet fáradtsághoz, izomfeszültséghez és egészségügyi problémákhoz, ha nem figyelünk tudatosan a mindennapi…

Milyen panaszokkal forduljunk ortopéd szakorvoshoz?

Amikor mozgás közben jelentkező fájdalmat érzünk, gyakran megpróbáljuk egy kis pihenéssel vagy krémmel megoldani a problémát. De mi van akkor, ha a panasz nem múlik el? A modern ortopédia ma…

Telefonos operátor állás Budapesten – belépő a munka világába

Az álláskeresés során sok különböző buktatóval találkozhatunk, így nem ritka az sem, hogy egy állást a tapasztalat vagy a megfelelő képesítés hiánya miatt nem nyerünk el. A kínálatban ugyanakkor olyan…

Mit jelezhet, ha mindig ugyanott fáj? Figyelj a jelekre!

A fájdalom nem véletlenül létezik: ez a test egyik legfontosabb jelzőrendszere. Ha valami nincs rendben odabent, a szervezet egyfajta „vészcsengőt” nyom meg, hogy figyelmeztessen bennünket. A gond ott kezdődik, amikor…

Miért fáj a fogam?

Amikor az embernek megfájdul a foga, akkor tucatnyi gondolat szalad át a fején. Bölcsességfog? Lyukas? Egy vagy kettő fáj egymás mellett? Talán csak az ínyem? Most menjek fogorvoshoz, vagy várjak…